Att cykla utan hjälm är som att köra bil utan bälte. En bra hjälm kan rädda liv – och idag finns det modeller som är både säkra, snygga och bekväma. Vad som är bäst i test just nu täcker allt från sporthjälmar med MIPS-teknik till smidiga vardagshjälmar och barnsäkra alternativ. Den här guiden hjälper dig att välja rätt skydd, oavsett om du trampar i stadstrafik eller skog.
Vuxenhjälmar – balans mellan säkerhet och komfort
Moderna vuxenhjälmar kombinerar stötupptagning, smart ventilation och system för att skydda vid sneda islag (t.ex. MIPS). Passformen är avgörande för att hjälmen ska sitta rätt och inte glida vid krock.
Toppval 2025:
- POC Omne Air MIPS: Elegant och säker hjälm med justerbart spännsystem.
- Giro Syntax MIPS: Lättviktig, välventilerad och mycket bra vid pendling.
- Lazer CityZen KinetiCore: Ny typ av stötdämpning utan MIPS – prisvärd och testad för hög säkerhet.
Fördelar:
- God ventilation
- Justerbar storlek
- Diskret design för vardag och pendling
Barnhjälmar – skydd med extra trygghetsfokus
Barnhjälmar ska vara lätta, sitta rätt och ha grönt spänne (som löser ut vid strypning). Välj en modell med mjuk inredning och enkel justering.
Rekommenderade barnmodeller:
- Bell Sidetrack II MIPS: Skyddar extra långt bak, lätt att ställa in.
- Lazer Gekko MIPS: Automatisk justering – växer med barnet.
- Stoy Cykelhjälm: Prisvärd hjälm med grönt spänne och fin design.
MTB- och sporthjälmar – för dig som kör tuffare
Sporthjälmar har utökat skydd runt bakhuvudet och ibland visir. De är byggda för att klara högre fart och ojämnt underlag.
Bra val för 2025:
- Sweet Protection Trailblazer MIPS: För stigcyklister som vill ha maxskydd.
- Troy Lee Designs A3 MIPS: Topphjälm för seriösa MTB-cyklister.
- MET Roam MIPS: Robust, med integrerat visir och säker passform.
Fakta om cykelhjälmar
| Funktion/Egenskap | Vad du bör tänka på |
| MIPS eller KinetiCore | Skydd vid rotationsvåld – viktig säkerhetsfaktor |
| Grönt spänne (barn) | Säkerhetsspärr som löser ut om barnet fastnar |
| CE-märkning | Krav enligt lag – visar att hjälmen är testad |
| Ventilation | Antal luftkanaler påverkar komforten |
| Justersystem | Hjälmen ska enkelt kunna ställas in till rätt passform |
Vanliga frågor om cykelhjälmar
Hur ofta ska man byta cykelhjälm?
Rekommenderat är var 5:e år – eller direkt efter en krasch, även om hjälmen ser hel ut.
Är MIPS nödvändigt?
Det är ingen lag, men MIPS eller motsvarande teknik minskar risken för hjärnskador vid sneda islag och rekommenderas av experter.
Vilka är bäst i test produkter för barn?
Bell Sidetrack II MIPS och Lazer Gekko är två av de säkraste och mest användarvänliga hjälmarna för barn 2025.
Vad ska jag tänka på vid köp av hjälm online?
Mät huvudets omkrets i cm och välj hjälm utifrån storlekstabell. Justerbar ratt i nacken är ett måste för bra passform.
Så väljer du rätt cykelhjälm
- Mät ditt huvud noggrant (vanligtvis 52–62 cm för vuxna)
- Välj en hjälm med rotationsskydd (MIPS eller liknande)
- Titta efter grön säkerhetsspänne för barnhjälmar
- Se till att hjälmen är CE-godkänd enligt EN 1078
- Välj en design du faktiskt vill bära – det ökar användningen
Trender 2025
Det senaste året har hjälmar blivit smartare och säkrare:
- KinetiCore – nytt skyddssystem utan MIPS
- Integrerade LED-lampor för ökad synlighet
- Större fokus på lättvikt och ventilation
- Miljövänligare material och förpackningar
Prisnivåer
- Premiumhjälmar (MIPS/KinetiCore): 1 200–2 500 kr
- Vardagshjälmar: 500–1 200 kr
- Barnhjälmar: 400–900 kr
De flesta bäst i test produkter 2025 ligger mellan 800 och 1 800 kr – där säkerhet, design och komfort möts.